Arquivo de outubro, 2010

Dançando prá valer!!!

Publicado: 23/10/2010 em Pessoal, Sugestão

Olá, galera! Tudo bem?

Ontem começou aqui no Brasil a 2ª temporada de “Dance your ass off”. Eu assisti a 1ª temporada inteira, e simplesmente amei!

Prá quem não sabe, trata-se de um reality show, com 12 participantes que tentam perder peso dançando. É incrível a evolução pela qual eles passam em termos de técnica, de flexibilidade e também a mudança do corpo, é claro!

Me emociono muito quando vejo pessoas que realmente têm a dança na alma, que sentem a música de verdade e deixam o corpo fluir, sabem? E vendo isso em pessoas acima do peso é ainda mais emocionante…

Dancei dos meus 07 aos 17 anos ininterruptamente, e essa era a minha grande paixão. Não tinha muita técnica no início, mas paixão eu sempre tive. Me arrepio até hoje quando escuto algumas músicas. E até choro ao assistir certos filmes…hehe! Depois dessa época, voltei algumas vezes, mas não consegui manter a disciplina.

Lembro das avaliações que tínhamos para passar de uma faixa prá outra. Eu sempre tinha boas notas de “expressão”, justamente por demonstrar a minha paixão (eles exigem bastante isso no “Dance your ass off”). Era boa prá decorar as sequências também, mas nunca fui muito “flexível”. No último estágio que fiz, podia até ser considerada uma boa dançarina. Bons tempos aqueles!

Em certa fase da vida, treinava basquete no time da cidade, mas tive que optar por um ou outro, pois não combinava muito fazer “bandeja” com as pontas dos pés esticadas ou fazer “grand jeté” com os joelhos flexionados, né? Claro que optei pelo jazz (hoje conhecido como dança moderna, dança contemporânea, etc.). Minha irmã seguiu no basquete. 

Mas alguns “contratempos” da vida adulta me levou a fazer meus “grand jeté’s” e “piruetas” fora do palco.

Por algum tempo, ainda continuei dançando em frente à porta da geladeira da minha mãe (levando bronca), agora essa fase passou…rs

Não preciso dizer que assisti trilhões de vezes “Dirty Dancing”, “Flashdance”, “No balanço do amor”, entre outros, né?

Ah, abaixo um videozinho cuja música me arrepia e me faz relembrar os velhos tempos, apesar de achar que eu modificaria um “pouquinho” a coreografia (risos), mas a energia (paixão) da Alex é indiscutível. Dancei muito essa música nas festas de família…hahaha! 

 

 

Ah, e prá quem estiver interessado em acompanhar o programa, passa todas as sextas-feiras, às 20:00 hs, no Fox Life. Essa temporada está sendo apresentada pela Mel B (ex-gordinha e ex-Spice Girl).

Um beijão e tenham um resto de final de semana bem dançante!!!

P.S.: Assisti o Globo Repórter pela Internet e me deu uma vontade de fazer uma atividade física…pena que passa logo!

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Readaptação…

Publicado: 12/10/2010 em Comportamento, Pessoal

Olá, pessoal! Tudo bem?

Eu que sempre adorei escrever, ando sentindo dificuldades em me expressar por aqui. Acho que perdi o hábito mesmo…

Bem, ainda não tenho novidades sobre dieta. Vivo adiando esse assunto na minha vida, mas sei bem que preciso tomar alguma atitude. Desde o começo do ano estou bem acima peso e nunca fiquei tanto tempo tão acomodada. Além disso, devo alertar que a idade REALMENTE vira um empecilho no emagrecimento, ainda mais quando se é sedentária como eu. Como sempre digo, o papel de vítima não combina comigo, por isso, hora ou outra, terei que mudar essa situação de comodismo, e tem que ser logo…

Mudando de assunto, continuo no “faxinão” aqui em casa. Creio que em mais uns dois fins de semana eu termine. É uma sensação tão maravilhosa se livrar de coisas desnecessárias, e isso realmente reflete na nossa vida. Até a minha autoestima melhorou!

No meu niver, ganhei duas calças jeans da minha mãe. Ainda bem, pois eu tinha ficado com apenas 3 calças no guarda-roupas, sendo que duas delas são bem velhinhas. Ganhei um colete de uma prima também, mas preciso emagrecer um pouquinho prá ficar melhor…rs

Ganhei também algumas coisinhas prá casa nova: porta-vinhos, vaso, travessas, panela elétrica de arroz…aliás, já tenho tantas coisas prá casa, que daqui a pouco a minha mãe vai ficar sem espaço. Já ganhei grill, máquina de café expresso, várias vasilhas plásticas, taças, edredon, lençóis, toalhas, etc…

Ah, não posto fotos da casa aqui, porque ela só é casa prá mim mesmo…só tem umas paredes feinhas lá, não tem um formato ainda. Quando parecer uma casa mesmo, farei questão de postar aqui, ok?

Lisa, vou tentar assistir aos filmes que você me indicou.

Obrigada às pessoas que não me esqueceram!

No decorrer da semana, vou tentar atualizar os links e fazer algumas visitas, ok?

Um beijão e fiquem com Deus!!!

Sutilmente…

Publicado: 05/10/2010 em Aniversário, Comportamento, Pessoal

E quando eu estiver triste
Simplesmente me abrace
Quando eu estiver louco
Subitamente se afaste
Quando eu estiver fogo

Suavemente se encaixe

Acho que esse trecho da música do Skank  “explica” meu sumiço. Fui logo ali cuidar de uma doença chamada depressão e não achei necessário envolver pessoas tão queridas quanto vocês.

Não estou curada, mas desde meados de agosto, me sinto bem melhor. Por isso, espero aparecer por aqui, de vez em quando…mas “se eu estiver louco, simplesmente se afaste”, ok? rs

Tenho estado empolgada em me livrar de coisas velhas, por isso fiz faxina geral no meu guarda-roupa (ainda escreve assim?), nas gavetas da mesa do meu computador e está faltando uma papelada mais “pesada”, mas já me sinto bem mais “leve”. Joguei TANTA coisa fora: pingentes com iniciais de ex-namorados, bijuterias quebradas, cosméticos vencidos e doei muita roupa também.

Quero me tornar uma pessoa mais organizada, prá arranjar tempo prá fazer as coisas que eu gosto de verdade.

Preciso finalmente me comprometer com a dieta também. Como relativamente bem, alimentos saudáveis, de 3 em 3 horas, mas não tenho bebido muita água e vira e mexe estou “experimentando” uma coisinha aqui, outra ali. Não posso me dar ao luxo de ser assim…me pesei hoje e estou com 73 Kg (estava empacada nos 72 Kg há um tempo, agora engordei…isso não pode). Pretendo me dedicar a isso também…

Ah, ontem foi meu niver. Completei 36 primaveras, muito bem vividas por sinal. Me sinto muito feliz em estar caminhando prá realizar meu grande sonho de ter uma casa própria e de ser uma pessoa tão sensata e madura, me orgulho de verdade de tudo que aprendi na vida. Parabéns prá mim!!!  rs

 

Espero voltar logo com mais notícias.

Um beijão e fiquem com Deus!!!

 

P.S. : No meu niver do ano passado, estava pesando 62 Kg!!!